Göğermiş Küflü Yeşil Peynir: Besin Değerleri ve Sofralarınıza Lezzet Katacak Sırlar
Doğunun incisi Erzurum’un kendine has lezzetlerinden biri olan Göğermiş Küflü Yeşil Peynir, sadece damakları şenlendirmekle kalmaz, aynı zamanda besin değerleriyle de sofralarınıza zenginlik katar. Gelin, bu eşsiz peynirin besin değerlerini keşfedelim ve sofralarınıza nasıl bir lezzet patlaması yaşatacağını görelim.
Göğermiş Küflü Yeşil Peynir Nedir?
Göğermiş Küflü Yeşil Peynir, Erzurum’un yüksek yaylalarında otlayan hayvanların sütünden elde edilen, özenle hazırlanan ve kendine özgü bir küflendirme sürecinden geçen bir peynir çeşididir. Erzurum Göğermiş Peynir, yöresel lezzetler arasında özel bir yere sahiptir ve kendine has aromasıyla peynir severlerin kalbini çalar. Göğermiş Peynir aynı zamanda Yeşil Peynir veya Küflü Peynir olarak da bilinir.
SPONSOR REKLAMLARBesin Değerleri Tablosu
Göğermiş Küflü Yeşil Peynir’in 100 gramına ait ortalama besin değerleri aşağıdaki tabloda gösterilmiştir. Ancak, peynirin yapım yöntemine ve kullanılan süte göre değerlerde ufak farklılıklar olabilir.
Besin Değeri | Miktar (100 gram) |
---|---|
Kalori | 300-350 kcal |
Protein | 20-25 gram |
Yağ | 20-25 gram |
Karbonhidrat | 0-2 gram |
Kalsiyum | 600-800 mg |
Fosfor | 400-500 mg |
Sodyum | 800-1000 mg |
Göğermiş Küflü Yeşil Peynir’in Faydaları
- Protein Deposu: Göğermiş Peynir, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimi ve onarımı için önemli bir besindir. Özellikle sporcular ve aktif yaşam tarzına sahip kişiler için ideal bir kahvaltılık ürünler arasında yer alır.
- Kalsiyum Zengini: Peynirin en bilinen faydalarından biri de kalsiyum içeriğidir. Göğermiş Peynir de kemik ve diş sağlığı için gerekli olan kalsiyumu bol miktarda içerir.
- Bağışıklık Dostu: İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini destekler ve vücudu hastalıklara karşı korur.
- Enerji Kaynağı: Yüksek kalori değeriyle enerji verir ve gün boyu aktif kalmanızı sağlar.
Göğermiş Küflü Yeşil Peynir’in Kullanım Alanları
Göğermiş Küflü Yeşil Peynir, kendine has aromasıyla sofralarınıza renk katar.
- Kahvaltı: Sabah kahvaltılarında Çeçil Peynir veya Civil Peynir ile birlikte servis edebilirsiniz.
- Salatalar: Salatalarınıza farklı bir lezzet katmak için ufalanmış Göğermiş Peynir ekleyebilirsiniz.
- Makarnalar: Makarna soslarınıza rendeleyerek veya eriterek kullanabilirsiniz.
- Sandviçler: Sandviçlerinize ekleyerek lezzetini zenginleştirebilirsiniz.
- Mezeler: Erzurum Kerti Peynir ile birlikte meze tabağınızda yer verebilirsiniz.
Erzurum’un Diğer Lezzetleri
Erzurum, Göğermiş Küflü Yeşil Peynir’in yanı sıra birçok yöresel lezzete ev sahipliği yapar. Erzurum Ürünleri arasında Erzurum Çeçil Peynir, Erzurum Civil Peynir ve Telli Peynir gibi diğer peynir çeşitleri de bulunur. Ayrıca, Yağsız Peynir arayanlar için de seçenekler mevcuttur.
Sorumluluk Reddi
Bu içerik, Göğermiş Küflü Yeşil Peynir hakkında genel bilgi vermek amacıyla hazırlanmıştır. Besin değerleri, peynirin yapım yöntemine ve kullanılan süte göre değişiklik gösterebilir. Sağlık sorunları olan veya özel diyet uygulayan kişilerin, bu peyniri tüketmeden önce bir uzmana danışmaları önerilir.
Göğermiş Küflü Yeşil Peynir, Erzurum’un eşsiz lezzetlerinden biridir. Besin değerleri ve kendine has aromasıyla sofralarınıza değer katar. Siz de bu lezzeti deneyerek damaklarınızda unutulmaz bir tat bırakabilirsiniz.
Unutmayın, Doğudaki lezzetler sofralarınıza değer katar!
Daha fazla bilgi için Youtube Kanalımızı ve İnstagram Sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
Şimdi Sipariş Ver
1 Kg Özel Şeffaf Paket Ambalajda - Kapıda Nakit Ödeme Yapılabilir
Makalemize Yorum Katanlar
Henüz hiç yorum yok. İlk yazan siz olun.