Domates Konservesi Besin Değerleri: Kırmızı Mucizenin İçindeki Sırları Keşfedin!
Sofralarımızın vazgeçilmezi, lezzetli yemeklerin gizli kahramanı… Evet, domates konservesinden bahsediyoruz! Peki, bu kırmızı mucizenin içinde hangi besin değerleri gizli? Sağlığımıza nasıl katkılarda bulunuyor? Domates konservesi besin değerleri dendiğinde akla ilk gelenler nelerdir? İşte bu soruların cevaplarını bulabileceğiniz, detaylı ve şematik bir rehberle karşınızdayız. Doğumark’ın sunduğu doğal ve lezzetli domates konserveleri ile sağlıklı bir yaşama adım atın!
Domates Konservesi Besin Değerleri: Tablo İle Detaylı İnceleme
Domates konservesi, taze domateslere kıyasla daha konsantre bir besin kaynağıdır. Likopen, C vitamini, potasyum ve antioksidanlar gibi birçok önemli besin öğesini içerir. İşte 100 gram domates konservesi için ortalama besin değerleri tablosu:
SPONSOR REKLAMLARBesin Öğesi | Miktar | Günlük İhtiyaç (%) |
---|---|---|
Kalori | 20 kcal | 1 |
Karbonhidrat | 4 g | 1 |
Protein | 1 g | 2 |
Yağ | 0.2 g | <1 |
Lif | 1.5 g | 6 |
Şeker | 2.5 g | |
C Vitamini | 10 mg | 17 |
A Vitamini | 450 IU | 9 |
Potasyum | 250 mg | 7 |
Likopen | 10 mg |
Doğumark‘ın domates konservesi çeşitleri, bu değerli besin öğelerini sofralarınıza taşıyor.
Likopen: Domates Konservesinin Kırmızı Sırrı
Domates konservesinin en önemli besin değerlerinden biri likopendir. Likopen, domatese kırmızı rengini veren güçlü bir antioksidandır. Vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur, kanser riskini azaltmaya yardımcı olur ve kalp sağlığını destekler. İşin ilginç yanı, domatesler pişirildiğinde likopen içeriği artar. Bu nedenle domates konservesi, taze domateslere göre daha fazla likopen içerir.
Doğumark‘ın doğal ürünler arasında yer alan domates konserveleri ile likopenin gücünden faydalanabilirsiniz.
C Vitamini: Bağışıklığın Destekçisi
Domates konservesi, bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini açısından da zengindir. C vitamini, vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olur, yaraların iyileşmesini hızlandırır ve cilt sağlığını destekler. Kış aylarında grip ve soğuk algınlığına karşı korunmak için domates konservesi tüketmeyi ihmal etmeyin.
Doğumark‘ın kışlık konserve kategorisindeki domates konserveleri, kışın da bağışıklığınızı güçlü tutmanıza yardımcı olur.
Potasyum: Kalp Dostu Mineral
Domates konservesi, kalp sağlığı için önemli bir mineral olan potasyum içerir. Potasyum, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur, kalp ritmini dengeler ve kas fonksiyonlarını destekler. Dengeli bir diyetin parçası olarak domates konservesi tüketerek kalp sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Doğumark‘ın yöresel ürünler kategorisinde bulabileceğiniz domates konserveleri, yöresel lezzetleri ve sağlıklı beslenmeyi bir araya getiriyor.
Domates Konservesi ile Lezzetli ve Sağlıklı Tarifler
Domates konservesi, sadece besleyici olmakla kalmaz, aynı zamanda mutfakta da çok yönlü bir malzemedir. Çorbalardan yemeklere, soslardan pizzalara kadar birçok farklı tarifte kullanabilirsiniz. İşte domates konservesi ile hazırlayabileceğiniz bazı lezzetli ve sağlıklı tarifler:
- Menemen: Konserve menemen veya kışlık menemen ile pratik ve lezzetli bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz.
- Domates Çorbası: Kış aylarının vazgeçilmezi olan domates çorbasını, domates konservesi ile daha pratik bir şekilde yapabilirsiniz.
- Makarna Sosu: Ev yapımı makarna soslarınıza domates konservesi ekleyerek lezzetini ve besin değerini artırabilirsiniz.
- Pizza: Ev yapımı pizzalarınızda domates konservesi kullanarak daha sağlıklı ve lezzetli bir pizza deneyimi yaşayabilirsiniz.
Doğumark‘ın kahvaltılık ürünler kategorisinde yer alan domates konservesi ile kahvaltı sofralarınıza lezzet katın!
Kışlık Hazırlıklarınızda Domates Konservesi
Yaz aylarında bolca bulunan domatesleri, kışın da tüketmek için kışlık domates konservesi yapabilirsiniz. Ev yapımı konserve lezzetine doyum olmaz! Kendi domateslerinizi kullanarak, hiçbir katkı maddesi eklemeden, tamamen doğal bir şekilde konserve hazırlayabilirsiniz.
Doğumark‘ın ev yapımı menemen konservesi ile evinizin konforunda doğal lezzetler sunuyor.
Sorumluluk Reddi
Bu içerik, genel bilgi amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlıkla ilgili herhangi bir endişeniz varsa lütfen bir sağlık uzmanına danışın.
Doğumark ile sağlıklı ve lezzetli bir yaşamın tadını çıkarın!
Daha fazla bilgi için Youtube Kanalımızı ve İnstagram Sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
Şimdi Sipariş Ver
500cc Özel Kavanoz Ambalajda - Kapıda Nakit Ödeme Yapılabilir
Makalemize Yorum Katanlar
Henüz hiç yorum yok. İlk yazan siz olun.