Dil Peyniri Besin Değerleri: Sağlıklı Bir Lezzetin Sırrı
Sofraların Vazgeçilmezi Dil Peynirinin Besin Değerleri
Sabahın ilk ışıklarına eşlik eden mis gibi çayın yanında, kahvaltılık ürünler arasında en çok tercih edilenlerden biri olan dil peyniri, sadece damakları şenlendirmekle kalmaz, aynı zamanda vücuda sağladığı faydalarla da öne çıkar. Peki, bu eşsiz lezzetin ardında hangi besin değerleri gizli? Gelin, dil peynirinin besin değerlerini yakından inceleyelim.
Dil Peyniri Besin Değerleri Tablosu (100 gram için)
Besin Değeri | Miktar | Günlük İhtiyacın %’si* |
---|---|---|
Kalori | 271 kcal | 13.5% |
Protein | 22.9 g | 45.8% |
Yağ | 20.4 g | 29.1% |
Karbonhidrat | 1.3 g | 0.5% |
Kalsiyum | 720 mg | 72% |
Sodyum | 750 mg | 32.6% |
- Günlük ihtiyaçlar, 2000 kalorilik bir diyet baz alınarak hesaplanmıştır.
Protein Deposu: Kasların Dostu
Dil peyniri, yüksek protein içeriğiyle dikkat çeker. Özellikle sporcular ve aktif yaşam tarzına sahip bireyler için önemli bir protein kaynağıdır. Protein, kasların yapı taşıdır ve vücut dokularının onarımı için gereklidir.
SPONSOR REKLAMLARKalsiyum Zengini: Kemiklerin Koruyucusu
Dil peyniri, aynı zamanda önemli bir kalsiyum kaynağıdır. Kalsiyum, kemik ve diş sağlığı için hayati öneme sahiptir. Ayrıca, sinir sistemi fonksiyonlarının düzenlenmesi ve kan pıhtılaşmasında da rol oynar.
Tam Yağlı Bir Lezzet: Enerji Kaynağı
Tam yağlı peynir olan dil peyniri, vücuda enerji sağlar. İçerdiği yağlar, vitaminlerin emilimini destekler ve tokluk hissi verir. Ancak, aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.
Doğal ve Besleyici: Taze İnek Sütünün Mucizesi
Geleneksel yöntemlerle üretilen taze peynir olan dil peyniri, inek peyniri en doğal ve besleyici halini sunar. Hiçbir katkı maddesi içermeyen bu peynir, sağlıklı bir beslenme programının parçası olabilir.
Lezzetin Yanında Sağlık: Dil Peyniri ile Dengeli Beslenme
Peynir çeşitleri arasında besin değerleri açısından öne çıkan dil peyniri, sağlıklı ve dengeli bir beslenmenin parçası olabilir. Ancak, her besinde olduğu gibi dil peynirini de ölçülü tüketmek önemlidir.
Sorumluluk Reddi:
Bu içerik, dil peyniri hakkında genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır ve herhangi bir tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlık koşulları veya kişisel tercihler nedeniyle dil peyniri tüketimi konusunda herhangi bir endişeniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına danışın.
DoğuMark ile doğal lezzetleri keşfedin!
Daha fazla bilgi için Youtube Kanalımızı ve İnstagram Sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
Şimdi Sipariş Ver
1 Kg Özel Vakum Ambalajda - Kapıda Nakit Ödeme Yapılabilir
ÜRÜN DETAYLARITOPTAN FİYATLAR
Makalemize Yorum Katanlar
Henüz hiç yorum yok. İlk yazan siz olun.