Çerkez Peyniri Besin Değerleri: Lezzet ve Sağlığın Mükemmel Uyumu
Çerkez Peyniri: Besin Değerleri ile Göz Kamaştıran Bir Lezzet
Çerkez peyniri, kendine özgü hafif tuzlu tadı ve yumuşak dokusuyla peynir severlerin kalbini çalan bir lezzettir. Ancak Çerkez peynirinin cazibesi sadece tadıyla sınırlı değil. Bu eşsiz peynir, aynı zamanda vücuda sağladığı faydalarla da dikkat çeker. Gelin, Çerkez peynirinin besin değerlerini yakından inceleyelim ve bu lezzetin sağlığımıza nasıl katkı sağladığını keşfedelim.
Çerkez Peyniri Besin Değerleri Tablosu (100 gram için)
Besin Değeri | Miktar | Günlük İhtiyacın %’si* |
---|---|---|
Kalori | Yaklaşık 320 kcal | 16% |
Protein | Yaklaşık 20 g | 40% |
Yağ | Yaklaşık 25 g | 36% |
Karbonhidrat | Yaklaşık 0-1 g | 0-0.3% |
Kalsiyum | Yaklaşık 600 mg | 60% |
Sodyum | Yaklaşık 400 mg | 17% |
A Vitamini | Yaklaşık 200 mcg | 22% |
B12 Vitamini | Yaklaşık 1 mcg | 42% |
- Günlük ihtiyaçlar, 2000 kalorilik bir diyet baz alınarak hesaplanmıştır.
Protein Zengini: Kasların Mimarı
Çerkez peyniri, yüksek protein içeriğiyle öne çıkar. Bu özelliği, onu özellikle sporcular, çocuklar ve büyüme çağındaki gençler için ideal bir besin haline getirir. Protein, kasların yapı taşıdır ve vücut dokularının onarımı için gereklidir. Çerkez peyniri tüketerek, günlük protein ihtiyacınızın önemli bir bölümünü karşılayabilirsiniz.
SPONSOR REKLAMLARKalsiyum Kaynağı: Kemiklerin Dostu
Çerkez peyniri, aynı zamanda iyi bir kalsiyum kaynağıdır. Kalsiyum, kemik ve diş sağlığı için hayati öneme sahiptir. Ayrıca, sinir sistemi fonksiyonlarının düzenlenmesi ve kan pıhtılaşmasında da rol oynar. Çerkez peyniri ile günlük kalsiyum ihtiyacınızın önemli bir kısmını karşılayabilirsiniz.
Vitamin ve Mineral Deposu
Çerkez peyniri, A vitamini, B12 vitamini ve çinko gibi önemli vitamin ve mineralleri de içerir. Bu besin öğeleri, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, sinir sistemi fonksiyonlarını düzenlemeye ve enerji metabolizmasını desteklemeye yardımcı olur.
Düşük Karbonhidratlı Lezzet
Çerkez peyniri, düşük karbonhidrat içeriğiyle diyet yapanlar veya düşük karbonhidratlı beslenme düzenini takip edenler için ideal bir seçenektir.
Kahvaltının Yıldızı, Sofraların Vazgeçilmezi
Çerkez peyniri, kahvaltılık ürünler arasında en sevilenlerden biridir. Taze ekmeğin üzerine sürülerek veya zeytinle birlikte tüketilerek güne lezzetli bir başlangıç yapabilirsiniz. Ayrıca, salatalara, sandviçlere ve hatta makarnalara ekleyerek de farklı tatlar yaratabilirsiniz.
Çerkez Peyniri Nereden Alınır?
Çerkez peyniri, şarküterilerde, süpermarketlerde ve online satış platformlarında bulunabilir. Özellikle yöresel lezzetler sunan DoğuMark gibi markalar, doğal ve katkısız Çerkez peyniri arayışınızda size yardımcı olabilir.
Çerkez Peyniri Fiyatları
Çerkez peyniri fiyatları, üretim yöntemine, kullanılan malzemelere, marka ve satış noktasına göre değişiklik gösterebilir. Genellikle diğer peynir çeşitlerine göre uygun fiyatlı bir seçenektir.
Lezzetin ve Sağlığın Buluşma Noktası: Çerkez Peyniri
Çerkez peyniri, hem damakları şenlendiren eşsiz lezzeti hem de sağlığa faydalarıyla öne çıkan bir peynir çeşididir. Kahvaltı sofralarından akşam yemeklerine, atıştırmalıklardan özel günlerin peynir tabaklarına kadar pek çok farklı şekilde tüketebilirsiniz.
Sorumluluk Reddi
Bu içerik, Çerkez peyniri ve besin değerleri hakkında genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır ve herhangi bir tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlık koşulları veya kişisel tercihler nedeniyle Çerkez peyniri tüketimi konusunda herhangi bir endişeniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına danışın. Ayrıca, besin değerleri, peynirin türüne, üretim yöntemine ve markasına göre değişiklik gösterebilir.
DoğuMark ile doğal lezzetleri keşfedin!
Daha fazla bilgi için Youtube Kanalımızı ve İnstagram Sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
Şimdi Sipariş Ver
300g Özel Vakum Ambalajda - Kapıda Nakit Ödeme Yapılabilir
Makalemize Yorum Katanlar
Henüz hiç yorum yok. İlk yazan siz olun.